Personer, der har søvnapnø, og som har en CPAP-enhed (kontinuerlig positiv luftvejstryk), har måske heller ikke en slangeholder. Dette er virkelig for dårligt, for det er efter min opfattelse ikke enheden færdig uden en. Det er bare for svært at få en god nats søvn, når du kæmper med slangen for at opretholde en ordentlig maskepasning, mens du forsøger at sove.

Ved at hæve slangen og holde den i en position lige over hovedet, kan man sove godt og ikke behøver at konstant justere masken mens du sover.

Siden jeg lavede denne enhed flere nætter siden, har min søvn været uafbrudt af "slangehændelser" hver aften.

Dele til denne enhed koster lige over 5 dollars (US). Kommercielle dem, som jeg ville overveje at bruge løbe 30 til 50 dollars (US) og op.

Juridisk ansvarsfraskrivelse, som mine advokater får mig til at sætte ind i dette:

Hvis du beslutter dig for at lave og bruge denne enhed, gør du det helt på egen risiko.

Ved at gøre det accepterer du at holde mig ufarlig for resultaterne af en eventuel ulykke, der enten skyldes brug af enheden eller misbrug.

forsyninger:

Trin 1: Erhverv dele og skær PVC rør til længde

Liste over dele

(2-4) stykker af dobbeltsidet velcro (de kommer i en spole på 25 for ca. 6 bucks, hvilket svarer til ca. 24 cent hver)

Følgende er alle 1/2 "PVC-varer fra hardwareforretningen:

(1) 10 fodlængde på 1/2 "PVC-rør @ $ 2,25

(5) 90 graders PVC-armbøjler @ $ 0.35

(1) PVC tee koblere @ $ 0.35

(1) lige i line kobling @ $ 0.35

Ved hjælp af det krydsværktøj, du ønsker, skal du skære det 10 fods PVC-rør i følgende længder (vist nedenfra):

(3) 15 "basisstykker

(2) 6,75 "basisstykker

(1) 26 "riser

(1) 14 "riser forlænger

(1) 8 "lateral arm

Jeg ejer allerede alle undtagen to af de ovennævnte emner, fordi jeg genbrugte dele, der tidligere var brugt til at understøtte et "lystelt" fremstillet af en PVC-ramme og et stort stykke hvid rip-stop nylon. Lyset telt blev brugt til at lave fotografiske billeder af de woodturnings, som jeg plejede at sælge på kunstmesser. Jeg elsker at genbruge dele fra mine tidligere bestræbelser, og jeg opfordrer alle til at forsøge at gøre det samme, snarere end at kaste dele væk efter hver brug.

Trin 2: Lay out og samle delene

(Brug ikke noget klæbemiddel til denne enhed, så det kan brydes ned på mindre end et minut til rejse.)

1. Monter den firkantede base ved hjælp af:

(3) 15 "længder af PVC-rør, (2) 6,75 "længder af PVC-rør, (4) albuer og

(1) tee-kobler til en firkantet form.

2. Orienter Tee-kobleren, så den åbne del vender opad.

3. Sæt 26 "stigerstykket i Tee Coupler.

4. Vedhæft en albue til toppen af ​​26 "stigningsstykket.

5. Sæt den 8 "laterale arm i den åbne del af den øverste albue.

6. Sæt borrelåsene rundt om stigrøret og sidearmen fast og fastgør dem.

7. For at gøre sidearmen "drej" for at spore dine hovedbevægelser, anbefaler jeg at du sliber den rundt om den ende af stigrøret, som du vil indsætte i armlen på lateralarmen. Dette vil gøre det muligt for den laterale arm at dreje frit, så din maske vil blive sat. Nu bliver du ikke nødt til at komme med din maske, mens du sover.

Du er færdig med den grundlæggende samling af den korte version af enheden. Jeg bruger denne version om natten ved at holde bunddelen mellem min madras og min boksfjeder øverst i sengen.

8. Hvis du har brug for en fritstående gulvmodel, skal du blot sætte inline-kobleren til den resterende 14 "stigrør, og indsæt den mellem Tee-kobleren og 26" stigrøret.

eller skære en enkelt riser til den længde, du har brug for.

Der er intet hellig om nogen af ​​disse målinger. Faktisk havde jeg allerede 15 ", 8" og 32 "stykker pre-cut til mit lys telt, så samling af min første version tog mig alle omkring 2 minutter.

Trin 3: Kort version (til indsættelse mellem madrassen og boksens forår)

Jeg bruger denne version om natten på toppen af ​​min seng.

Basen er gemt mellem min kasse forår og madras.

Trin 4: Langere version (til fritstående brug på gulv)

Forstærkeren er fastgjort mellem den lange riser og Tee-kobleren.

Trin 5: Kort version med slangekoblet indsat mellem madras og boks forår.

Trin 6: Kort version mellem madras og boks forår på sengens seng

Dette er den opsætning, jeg bruger.

Vær opmærksom på, at der nu er to "frihedsgrader" for slangens bevægelse.

1. Slangen selv drejer 360 grader.

2. Den laterale arm drejer 180 grader (360 hvis der ikke er nogen væg)..

Jeg vågner om morgenen med slangen uhåndteret og min maske passer stadig fra en god nats søvn uden lækage.

Ikke mere rullende rundt på toppen af ​​min slange.

Ikke mere at finde det pakket rundt om halsen om morgenen.

Ikke mere yanking min dyre CPAP enhed på gulvet midt om natten. (Jeg havde velcroed det til natbordet, men med denne enhed virker det unødvendigt.)

Søde drømme alle …….

zzzzzzzzzzz