Jeg begyndte lige at hoppe og ligesom enhver nybegynder, der betød, at jeg havde brug for mindst 5 hula hoops for at komme i gang:)

Når jeg begyndte at undersøge de bedste måder at lave en hula hoop på, faldt jeg ind i et kaninhul med oplysninger på hula hoop forums (ja, de eksisterer). Jeg var så overvældet af de valg, at jeg besluttede at pare ned, hvad jeg lærte ind i denne grundlæggende instruerbare.

forsyninger:

Trin 1: Om Tubing

Dette er langt det, der tog mig længst til at regne ud. Jeg anede ikke, hvornår jeg gik for at bestille slanger, som jeg ville blive konfronteret med hundredvis af valg. hundredvis. Mener jeg seriøst? Efter at have vundet gennem al den information er dette et overblik over de tre mest almindelige typer af slanger, som folk bruger til hoops:

PE (polyethylen): Dette er det nemmeste at finde og mest anvendte slanger til nybegynderhula hoops. Det kan findes hos nogle Lowes eller Home Depots og bruges almindeligvis til vanding, men efter at have ringet rundt i mit område kunne jeg ikke finde nogen i butikkerne. De mest almindelige tykkelser for hoops er 3/4 "160psi (tungeste), 3/4" 100psi (lettere) og 1/2 "125psi (letteste). Bemærk at for dette materiale refererer diameteren til den indre diameter, og Den ydre diameter er ca. 1/8 "- 1/4" større afhængigt af psi. Dette materiale er forbundet ved hjælp af tagstikforbindelser, og jeg anbefaler den midterste 3/4 "100psi, som er tilgængelig her med gratis fragt til affilierede butikker.

HDPE (højdensitetspolyethylen): Dette er en mere stiv og lettere vægt plast end standard PE, så mere erfarne hoopers synes at foretrække det til PE, selvom de ikke er så forskellige. Det er en overskyet hvid mod sort, så hvis du vil bruge LED'er, vil du gerne bruge denne eller polypro. Det er ikke tilgængeligt i butikkerne, så du bliver nødt til at bestille det online. I modsætning til PE refererer diameteren til yderdiameteren med dette materiale, og jeg fandt ud af, at 7/8 "var en fin størrelse til en stor begynderbøjle og 3/4" er god til mindre bøjler. Det er forbundet ved at indsætte et kort stykke slange, der passer perfekt ind i det, og pop-nitere det sammen.

Polypro (polypropylen): Dette er det letteste og mest avancerede materiale til hula hoops, og er mest forskelligt fra de tre materialer, der er anført her. Erfarne hoopers elsker det på grund af hvor hurtigt og fjedrende det er, men det vil være svært at bruge, hvis du lærer. Det er forbundet via samme metode som HDPE, og har samme diameter overvejelser. Du skal også bestille dette materiale online.

Trin 2: Hvad du har brug for

Afhængigt af hvilket materiale du bruger til din slange, vil dette variere.

Hvis du bruger PE: Du skal bruge slanger og en hakket stik til hver bøjle. Jeg valgte at bruge HDPE til min hoop, så hvis du gerne vil lave hoops ud af PE, så tjek denne tutorial for mere information om, hvordan du forbinder din bøjle sammen.

Hvis du bruger HDPE eller Polypro: Du skal bruge slanger, en slange 1/8 "mindre som indsatsmateriale, en riveter og to popnitter. Hvis du bestiller slanger fra hoopologie, vil de inkludere indsatsmateriale til dig.

For alle ovenstående, når du har lavet en bøjle, vil du gerne dekorere den! Der er bogstaveligt talt tusindvis af sjove bånd at vælge imellem. Anbefalet er et sjovt tape efter eget valg, og 1/2 "eller 1" gaffer tape til greb. Held og lykke med at forhindre dig selv.

Jeg har også en trykknap afbilledet i forsyningsbilledet, som bruges til at lave en sammenklappelig hula hoop. Jeg skal skrive dette op i en separat instruerbar.

Både hoopologie og hoopsupplies har alle ovenstående til salg. Hvis du bestiller PE-rør, betaler du en præmie på disse websteder, og jeg anbefaler at få det herfra i stedet. Men de er en god one stop shop for alt andet.

Trin 3: Mål og skær slange

Før du skærer din slange, skal du bestemme diameteren på din bøjle. Større hoops er lettere at bruge på kroppen, og avancerede hoopers flytter i mindre størrelser. Jeg anbefaler omkring 38 "diameter til en begynderbøjle. Lige nu har jeg en 36", der føles som en god mellemliggende bøjle og en 32 ", der er mere udfordrende på kroppen, men god til at træne i kroppen.

Når du bestemmer dig for en god diameter, multipliceres med pi og skær din slange!

Jeg skåret min på en gærdesav. Komplet overkill, men uanset. Der er specielle slibeskærere, der er meget bekvemme, eller du kan klippe de fleste slanger med en kasse, en hacksave eller næsten uanset skæringsredskab, du har omkring.

Trin 4: Fastgør Hoop Together

Når jeg havde min bukeskæring, skar jeg flere centimeter indsatsmateriale og indsatte den i bøjlen.

Så jeg borede to huller på ydersiden af ​​bøjlen, en på hver side af sømmen, for at sikre bøjlen sammen.

Træk dine nitter og riveter ud, indsæt nitterne og drej væk indtil nitten kommer på plads. Sørg for at holde pres på nitten, mens du går, ellers kan du kæde området rundt om nitten. Hvis du aldrig har brugt disse værktøjer før, anbefaler jeg stærkt at teste det ud for at blive fortrolig med det først.

Med det har du afsluttet din hoop!

Trin 5: Dekorer dit Hoop

Nu for den sjove del! Tid til at dekorere din hoop. Der er uendelige muligheder her, men generelt vil du altid have noget gaffer tape til greb, og resten er bare dekoration. De fleste bøjler integrerer båndbånd rundt om bøjlen, men du kan også tilføje gaffer tape rundt om indersiden af ​​bøjlen kun som den mest minimale tilgang.

Du vil altid begynde med spiraler af dit dekorative bånd, da de er mindst tilgivende, så slut med de fleksible bånd som elektrisk tape og gaffer tape, der er meget nemmere at styre.

Nogle ting jeg har lært undervejs er, at bare at lave en simpel tobåndspiral er ret lige fremad (en spiral med dekoration med et lille hul, udfyldt med gaffer, som vist ovenfor), men så snart jeg øgede vinklen og ønskede at lave en spiral på fire bånd ved siden af ​​hinanden, blev tingene eksponentielt sværere. Noget at huske på, hvis du nemt er frustreret!

Bemærk, at dit bånd vil skrælle og chip med brug, så de bliver nødt til at blive tape igen med jævne mellemrum.

Trin 6: Få Hooping!

Det er det - nu kommer du ud og får din hoop på!

Hvis du tilfældigvis bor i San Francisco Bay-området, har jeg taget klasser fra Nicole, og hun er fantastisk!

Der er også nogle gode youtube kanaler til at lære nogle hooping træk:

Babz Robinson

Hoop Dee Doo (masser af tvillingbøjning)

Og en af ​​mine foretrukne folk at se, hvem der er bare en badass

Glad hooping!