ingredienser

Avacodo tortilla

Hudløse og udbenede sardiner dåse olivenolie

Persillehakket

Hvidløg stegte croutoner knust

peberrod

forsyninger:

Trin 1:

ingredienser

Trin 2:

knuste croutonerne i et fintpulver

Trin 3:

Rens persille med vand, hugg stængler af og læg i skål

Trin 4:

lægge ud en avocado wrap tortilla

Trin 5:

spred peberrot

Trin 6:

spredte croutoner over peberrod fortrinsvis mere knuste end min

Trin 7:

spred persille over croutonsne

Trin 8:

læg skinless og udbenet sardiner på

Trin 9:

Hæld olie af sardin kan på toppen af ​​wrap

Trin 10:

fold indpakningen