Dette hedder "Mango Madness" og alt ovenfor er de ting, du skal bruge til at lave vores opskrift.

Denne opskrift er sund, Mango madness indeholder: Vitaminer, Fedtstoffer, Proteiner, Mineraler, kulhydrater og vand!

Du får brug for:

1. 1 kop hakket skrællet mango

2. 1/3 kop fersken sorbet

3. 1/2 kop ikke-fedt vanilje yoghurt

4. 1/4 kop appelsinsaft

5. 1/8 tsk orangeblomst vand (valgfrit)

forsyninger:

Trin 1: Skræl Mango

Skyl først af mango og begynd derefter at skrælle det.

Trin 2: Chop the Mango

Få et skærebræt, læg mango på og start!

Trin 3: Placer alle ingredienser i blenderen

Placer alt i blenderplaceringsmuligheder på smoothie

Trin 4: Begynd blanding i en smoothie

Stop, når du er tilfreds

Trin 5: Servér Smoothie